Vivez longtemps, en bonne santé, et heureux.

 

Votre corps est votre outil, à la fois simple et si complexe, permettant des sensations objectives (ce que je sens) et subjectives (ce que je ressens).

L’exercice physique permet de travailler sur ces deux aspects, de les changer, de les améliorer ; un corps plus sensible et énergique, et un esprit vif et positif. Cela change votre perception monde.

Trouvez ce que vous aimez vraiment faire, quelle activité vous fait vibrer. Atteignez votre état d’équilibre, soyez en parfaite harmonie avec vous-même.

 

Coachs personnel diplômés (Vertigo Diffusion, Ironman University), instructeurs de natation adulte-enfants, organisateurs de camps de natation pour enfants, nous aménageons des entraînements et événements sportifs en entreprise.

Nous sommes spécialisés dans le coaching santé, bien-être et functional training (individuel ou en petit groupe), la préparation physique de tout niveau, le sport de compétition (natation, vélo, course à pied).

 

Notre domaine est en constante évolution, c’est pourquoi il est primordial pour nous de suivre les dernières avancées scientifiques et méthodes d’entrainement. 

 

Notre plus belle réussite est la vôtre !

 

Contact

Lada 079 685 07 78

Steven 076 435 88 92

 

Contact

Friendlytrainers Lada 079 685 07 78
Steven 076 435 88 92
info@friendlytrainers.ch